短道速滑（Short Track Speed Skating）是在长度较短的冰道上进行的竞速滑冰比赛，起源于加拿大和美国。与速度滑冰不同，短道速滑比赛通常在111.12米的椭圆形冰道上进行，运动员同时起跑，战术和技巧在比赛中起着决定性作用。
短道速滑于1992年阿尔贝维尔冬奥会成为正式比赛项目，目前包括男子和女子的500米、1000米、1500米个人项目，以及男子5000米接力、女子3000米接力和混合团体接力项目。
这项运动对运动员的技术、战术、速度和耐力都有极高要求，比赛中允许合理身体接触，但危险动作会被判罚。中国短道速滑队在国际赛场上表现出色，多次在冬奥会上获得金牌。
短道速滑的起跑至关重要，采用爆发式起跑姿势，重心前倾，利用冰刀内刃蹬冰，以获得最大初速度。优秀起跑能在比赛开始就占据有利位置。
基础技巧弯道是短道速滑的关键环节，需要身体大幅度向内倾斜，左手触冰保持平衡，右臂摆动提供动力。正确的弯道技术能减少速度损失并节省体力。
核心技术短道速滑比赛中超越对手需要精准时机和技巧，常见超越方式包括内道超越、外道超越和交接棒超越。战术运用直接影响比赛结果。
高级战术短道速滑冰刀刀身较长，弧度较大，刀托可调整位置。刀片厚度仅1-1.3毫米，采用优质钢材制造，保持锋利度。冰刀安装位置偏左，便于弯道滑行。
专业级冰刀价格在3000-8000元之间
短道速滑比赛服采用防切割材料制成，紧身设计减少空气阻力。关键部位如小腿、大腿、手臂等有防切割层，保护运动员安全。面料具有弹性且透气性好。
国际比赛服价格约2000-5000元
初学者可选择入门级装备，价格相对实惠，重点确保安全性。随着技术水平提高，可逐步升级装备。专业运动员需定制装备，确保最佳性能和贴合度。
购买装备时应注意：冰刀尺寸合适、防护装备齐全、服装合身不影响动作。建议在专业教练指导下选购。
| 赛事名称 | 举办频率 | 重要级别 |
|---|---|---|
| 冬奥会短道速滑比赛 | 每4年 | 最高级别 |
| 短道速滑世界锦标赛 | 每年 | 顶级赛事 |
| 短道速滑世界杯系列赛 | 每年多站 | 重要积分赛 |
| 世界青年短道速滑锦标赛 | 每年 | 青年顶级赛事 |
中国短道速滑队自2002年盐湖城冬奥会实现金牌零的突破以来，已成为世界短道速滑强国。杨扬、王濛、周洋、武大靖等运动员在冬奥会上取得了优异成绩。
2022年北京冬奥会，中国短道速滑混合接力队夺得首金，展现了强大实力。目前中国队在短距离项目上具有世界领先水平。
10月-次年2月，全球多站比赛
3月，荷兰鹿特丹
2月，意大利米兰-科尔蒂纳
短道速滑和速度滑冰的主要区别在于：1) 赛道长度不同：短道速滑赛道111.12米，速度滑冰赛道400米；2) 比赛形式：短道速滑多人同时出发，速度滑冰两人一组计时赛；3) 战术重要性：短道速滑战术更为重要；4) 装备差异：短道速滑冰刀更长，弧度更大。
初学者应从基础滑行开始：1) 学习正确站立和平衡；2) 掌握基本蹬冰动作；3) 练习直线滑行；4) 学习简单弯道技术。建议在专业教练指导下进行，确保安全。同时需要加强下肢力量、核心稳定性和柔韧性训练。
短道速滑比赛中常见的判罚包括：1) 阻挡：妨碍其他选手正常滑行；2) 推人：用手或身体推其他选手；3) 横切：危险切入其他选手路线；4) 协助：队友间非法协助；5) 起跑违规：抢跑或姿势不正确。违规者可能被取消比赛资格或成绩。
专业短道速滑运动员训练包括：1) 冰上技术训练：起跑、弯道、超越等；2) 陆地训练：力量、耐力、爆发力；3) 专项训练：滑轮训练、模拟冰上动作；4) 战术训练：比赛策略、位置选择；5) 心理训练：比赛心理调节、压力管理。
选择短道速滑装备应考虑：1) 水平：初学者选入门级，专业选手选竞赛级；2) 安全性：确保防护装备齐全；3) 合适度：冰刀尺寸合适，服装合身；4) 预算：根据经济条件选择；5) 品牌信誉：选择知名品牌确保质量。建议咨询专业教练或经验丰富的运动员。